2) مراکز اصلی انرژی بدن (چاکراها)

چاکرا واژه‌ای سانسکریت به معنای چرخ است. چاکراها یا مراکز انرژی در حال چرخش هستند و بخش‌های بسیار مهمی از کالبد انرژی محسوب می‌شوند. همانند کالبد فیزیکی که از اعضای حیاتی و کم اهمیت تر تشکیل شده‌است، کالبد انرژی نیز دارای چاکراهای اصلی و فرعی و چاکراهای بسیار کوچک است. در مجموع بدن انسان هفت چاکرای اصلی دارد و هر یک از این هفت چاکرا با یکی از هفت غده بدن و همچنین با گروهی از اعصاب که شبکه نامیده می‌شوند مرتبط می‌باشد.

چاکراهای اصلی به طور معمول ۳ تا ۴ اینچ قطر دارند و اعضای اصلی و حیاتی کالبد فیزیکی را کنترل می‌کنند و به آنها انرژی می‌دهند. چاکراهای اصلی درست مانند نیروگاه‌هایی هستند که انرژی حیاتی را برای اعضای حیاتی و اصلی تامین می‌کنند. اگر این نیروگاهها به خوبی کار نکنند اعضای حیاتی ضعیف یا بیمار می‌شوند، زیرا برای درست کارکردن، انرژی حیاتی کافی ندارند.

وظایف چاکرا

فعال سازی چاکرا

تمرینات و تکنیک‌هایی که می‌تواند این مراکز را فعال سازند متعدد و ویژه هستند و نیاز به کسب مهارت طی چند ماه تا چند سال است. توانایی و قدرت‌های حاصل از فعال شدن انرژی چاکراها، کرامت یا سیدهی نامیده می‌شود و به معنای قدرت‌های روحی است.

چاکرای اول : چاکرای تکیه گاه، چاکرای ریشه یا پایه ستون فقرات - مولادهارا (Base chakra – Muladhara – Root chakra)

محل ورود پرانا یا انرژی حیاتی است. طیف رنگیِ مربوط به این چاکرا قرمز است که نشانه زندگی، قدرت و نیروی جسمانی است. این رنگ روی کم خونی و فقر غذایی اثر خوبی دارد و ارتعاشاتِ تقویت کننده و درمان کننده دارد.

  • شکل :نیلوفر چهار پر
  • منطقه : بین مقعد و دستگاه تناسلی (نشیمنگاه)
  • غدد مرتبط : فوق کلیوی که آدرنالین تولید می‌کند
  • رنگ : قرمز تند
  • سنگ :

    جهت مشاهده این قسمت لطفا چنانچه پیش از این در سامانه ثبت نام نموده اید، وارد سامانه شوید و از منوی حساب کاربری من جهت عضویت در این گروه اقدام بفرمایید.

  • عطر : درخت سدر – درخت میخک
  • وظیفه :
  • عضو وابسته : استخوانها، دندانها، ناخن، پا، روده، مقعد، پروستات
  • تاثیرات : امنیت، بقا، ایمان، ارتباط، پول، خانه. توانایی بنا کردن و حاضر بودن در زمان و مکان. همچنین این چاکرا ارتباط مادر با شخص را منعکس می‌کند و با احساسِ شخص در رابطه با بودنش بر روی زمین در ارتباط است. تنش‌هایی که در جسم بوسیله این چاکرا کنترل می‌شود در قسمتهایی که به این چاکرا ارتباط دارد نشان داده می‌شود.

چاکرای دوم: چاکرای خاجی یا مرکز کلیه - سواد هیستانا (Sacral chakra – Swadhisthana)

این چاکرا در قسمت پایین شکم قرار گرفته است. طیف رنگی مربوط به این چاکرا نارنجی می‌باشد. نارنجی علامت انرژی است. این رنگ قدرت ارتباطی، دفع خشم و کنترل بر خویشتن را متعادل می‌کند و مسائل مربوط به هضم غذا و گردش خون را منظم می‌سازد.

  • شکل : نیلوفر شش پر
  • منطقه : انتهای ستون فقرات ۱ تا ۱۲ اینچ زیر استخوان خارجی
  • غدد مرتبط : پروستات، گنادها
  • رنگ : نارنجی
  • سنگ :

    جهت مشاهده این قسمت لطفا چنانچه پیش از این در سامانه ثبت نام نموده اید، وارد سامانه شوید و از منوی حساب کاربری من جهت عضویت در این گروه اقدام بفرمایید.

  • عطر : چوب صندل
  • وظیفه : تولید مثل جنسی
  • عضو وابسته : کلیه‌ها، مثانه‌ها، اسپرم‌ها، مایعات بدن، اعضای تکثیر شونده
  • تاثیرات : این چاکرا به قسمتی از آگاهی که مربوط به غذا و روابط جنسی است مربوط است. ارتباط این چاکرا با درون است و اینکه جسم به چه چیزی نیاز دارد و چه چیزی او را خشنود می‌سازد. توانایی شخص برای داشتن بچه نیز در ارتباط با این چاکرا است. همچنین این چاکرا با احساسات و خواسته‌های احساسی شخص پیوسته است.

چاکرای سوم: چاکرای شبکه خورشیدی یا چاکرای شبکه عصبی زیر معده - مانی پورا (Solar plexus chakra – Manipura/Nabhi)

طیف رنگی مربوط به این چاکرا زرد و زرد طلایی است که نشانه عقل، هوش و ذهنیت است. این چاکرا بالاتر از ناف قرار گرفته است. رنگ زرد تأثیر مثبتی روی کبد، طحال، کیسه صفرا و اعصاب دارد و قدرت درمانی برای بیماری مرض قند و یبوست دارد و کنترل کننده چاقی است.

  • شکل : نیلوفر ده پر
  • منطقه : در پشت و امتداد ستون فقرات مقابل ناف، پشت شکم
  • غدد مرتبط : پانکراس
  • رنگ : زرد – طلائی
  • سنگ :

    جهت مشاهده این قسمت لطفا چنانچه پیش از این در سامانه ثبت نام نموده اید، وارد سامانه شوید و از منوی حساب کاربری من جهت عضویت در این گروه اقدام بفرمایید.

  • عطر : اسطو خودوس
  • وظیفه : ساختار وجودی
  • عضو وابسته : شکم، معده، کبد، طحال، دستگاه گوارش، صفرا، سیستم عصبی خودکار
  • تاثیرات : قسمتی از آگاهی که وابسته به این چاکرا می‌باشد شامل احساس قدرت، کنترل کردن و آزادی وجود است. فعالیتهای ذهنی و ذهن نیز به این چاکرا پیوسته می‌باشند. چاکرای شبکه خورشیدی نیز با قسمتی از وجود که به آن شخصیت یا خود (ضمیر شخصی) می‌گویند مرتبط است.

چاکرای چهارم: چاکرای قلب یا عشق الهی - آنا هاتا (Heart chakra – Anahata)

  • شکل : نیلوفر دوازده پر
  • منطقه : در پشت و بین دو کتف و بالاتر از قلب
  • غدد مرتبط : تیموس
  • رنگ : سبز، صورتی
  • سنگ :

    جهت مشاهده این قسمت لطفا چنانچه پیش از این در سامانه ثبت نام نموده اید، وارد سامانه شوید و از منوی حساب کاربری من جهت عضویت در این گروه اقدام بفرمایید.

  • عطر :
  • وظیفه : عشق خالص
  • عضو وابسته : قلب، قفسه سینه، پوست، گردش خون، حفره شکم
  • تاثیرات : احساس عشق و ارتباط با مردم در نزدیکی قلب (به عنوان مثال: مادر، پدر، خواهر و برادر، همسر و فرزندان). مشکل تنفس یا ششها تنش را در چاکرای قلب نشان می‌دهد.

چاکرای پنجم: چاکرای گلو یا حلق - ویهودها (Throat chakra- Vishuddha - Vishuddhi)

این چاکرا روی حلق قرار گرفته‌است. طیف رنگی مربوط به این چاکرا آبی است که علامت جاودانگی، اخلاص و الهام است. این رنگ روی بیماریهای گرفتگی گلو و ناراحتی‌های عصبی تأثیرگذار است.

  • شکل : نیلوفر شانزده پر
  • منطقه : پائین و پشت مهره گردن، بین گودی گلو و حنجره
  • غدد مرتبط : تیروئید
  • رنگ : آبی کمرنگ
  • سنگ :

    جهت مشاهده این قسمت لطفا چنانچه پیش از این در سامانه ثبت نام نموده اید، وارد سامانه شوید و از منوی حساب کاربری من جهت عضویت در این گروه اقدام بفرمایید.

  • عطر : گل سرخ
  • وظیفه : بیان، بودن
  • عضو وابسته : گردن، گلو، فک و بازوها را کنترل می‌کند و به عصبهای بازویی یا گردنی مرتبط است
  • تاثیرات : نشان دهنده بیان کردن و دریافت کردن است. در اینجا بیان کردن می‌تواند از طریق ارتباط برقرار کردن با چیزی که می‌خواهید و یا چیزی که احساس می‌کنید باشد و همچنین می‌تواند بصورت هنری مانند نقاشی هنرمند، موسیقی یک موسیقیدان و استفاده از اشکال برای بیان درون خود باشد.

چاکرای ششم: چاکرای پیشانی یا چشم سوم - آجنا (Brow chakra – Ajna – third eye – Bindu)

در سمت پیشانی و کمی بالاتر از بین دو چشم قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا آبی نیلی است. این رنگ باعث باز شدن چشم سوم – دید بیرونی و درونی – است. این رنگ برای آرامش و درمان بیماریهای ذهنی مفید است. رنگ نیلی آگاهی را بالا می‌برد و برای زنده کردن خاطرات فراموش شده مفید است.

  • شکل : نیلوفر دو پر (۹۶ پر)
  • منطقه : بین دو ابروان، به پهنای یک بند انگشت بالای پل بینی و جلوی سر
  • غدد مرتبط : هیپوفیز صنوبری
  • رنگ : نیلی، بنفش
  • سنگ :

    جهت مشاهده این قسمت لطفا چنانچه پیش از این در سامانه ثبت نام نموده اید، وارد سامانه شوید و از منوی حساب کاربری من جهت عضویت در این گروه اقدام بفرمایید.

  • عطر :
  • وظیفه : دانش هستی
  • عضو وابسته : صورت، چشم، گوش، بینی
  • تاثیرات : این چاکرا با درونی ترین قسمت وجودی انسان (به عقیده غربیهای باستان مربوط به ناخودآگاه می‌باشد) که روح نام دارد و همچنین معنویت مرتبط است. این مکانی است که محرک ما و میزانی از آگاهی که فعالیتها و در واقع زندگی ما را هدایت می‌کند در آن قرار دارد.

چاکرای هفتم: چاکرای بالای جمجمه یا تاج سر یا ساهاسرارا (Crown chakra – Sahasrara)

چاکرای فرق سر در قسمت میانی بالای سر قرار دارد. طیف رنگی مربوط به این چاکرا بنفش است. این رنگ برای بیماری‌های ذهنی مناسب است و خواب را تنظیم می‌کند.

  • شکل : نیلوفر هزار پر
  • منطقه : در وسط سر و مغز تاج سرقرار دارد
  • غدد مرتبط : صنوبری (کاجی شکل) و مخاطی
  • رنگ : بنفش
  • سنگ :

    جهت مشاهده این قسمت لطفا چنانچه پیش از این در سامانه ثبت نام نموده اید، وارد سامانه شوید و از منوی حساب کاربری من جهت عضویت در این گروه اقدام بفرمایید.

  • عطر :
  • احساس : سرخوردگی، عدم غلبه برترس و اضطراب
  • وظیفه : وجود مطلق
  • عضو وابسته : مغز، مخچه
  • تاثیرات : این چاکرا به احساس یگانگی و جدایی مربوط است و ارتباط ما را با زمین و همچنین با پدرمان نشان می‌دهد. چاکرای هفتم نمایانگر ارتباط با پدر است که ارتباط ما با قدرت و همچنین در نهایت ارتباط ما را با خدا را نشان می‌دهد. وقتی کسی احساس جدایی از پدرش را تجربه کرده باشد این چاکرا را می‌بندد و احساس تنهایی و انزوا را تجربه می‌کند. مثل اینکه در پوسته‌ای قرار گرفته باشد و نتواند با اطراف خود ارتباط برقرار کند.
منبع : ویکی پدیا (Wikipedia)

مطلب قبلی : 1) تکنیک ریکی (Reiki)

مطلب بعدی : 3) موسیقی درمانی